Monica Anghel este una dintre cele mai apreciate și respectate artiste ale țării noastre. Talentul său muzical desăvârșit, dar și felul său de-a fi, discret și onest, au câștigat inimile publicului român. De-a lungul carierei sale, Monica Anghel nu a fost implicată în scandaluri mediatice și a demonstrat mereu o conduită admirabilă. Cu o voce puternică și o carieră strălucitoare, artista a reușit să-și păstreze un loc de cinste în industria muzicală românească.
[read more]
Monica Anghel, la cei 52 de ani pe care îi are, arată și se simte mai bine ca niciodată. Aceasta a câștigat de mulți ani lupta cu kilogramele nedorite și reușește să se mențină într-o formă fizică de invidiat. Totodată, își menține tenul perfect, fără riduri, ceea ce o face să pară mult mai tânără decât este în realitate.
Recent, în mediul online, Monica Anghel a postat o fotografie în care apare nemachiată, surprinzând plăcut fanii săi și demonstrând că se poate arăta foarte bine și fără ajutorul filtrelor foto sau al machiajului elaborat. În postarea respectivă, artista și-a exprimat gândurile cu privire la acceptarea de sine și responsabilitatea față de propria persoană și mediul înconjurător.
Reclamă
"Știu, nu sunt perfectă, nimeni nu-i perfect, dar important este să ne acceptăm cu calitățile și cu defectele pe care le avem fiecare dintre noi, ceea ce este cel mai important pentru mine este că sunt responsabilă cu mine și cu tot ce mă înconjoară!", a scris Monica Anghel pe pagina sa de Instagram.
Unul dintre secretele Monicăi Anghel pentru menținerea unui ten impecabil este moștenirea genetică. Totuși, artista nu neglijează nici un alt truc esențial – demachierea înainte de culcare. Această rutină de îngrijire a pielii este crucială pentru menținerea unui ten sănătos și strălucitor.
"Poza aceasta este fără nimic, fără filtre, nimic, nimic. Folosesc doar o cremă de față normală, românească. Dar cel mai important lucru este că niciodată nu adorm fără să mă demachiez în prealabil. În rest, cred că este și o moștenire de familie", a declarat Monica Anghel.
Lupta cu kilogramele suplimentare a fost o provocare pentru Monica Anghel de-a lungul anilor. Cu multă perseverență, voință și determinare, artista a reușit să slăbească aproximativ 30 de kilograme. Dincolo de aspectul fizic, aceasta a observat că se simte din ce în ce mai bine în propria piele.
"Am avut perioade în care am mai slăbit, doar că am făcut-o cu regimuri drastice și, evident, nu am reușit să mă mențin. Eu până acum nu-mi dădeam seama că am o problemă reală cu greutatea și mă simțeam ok în pielea mea, însă după ce am început să slăbesc am observat că mă mișc și mă simt din ce în ce mai bine", a mărturisit Monica Anghel într-un interviu din 2019.
Un truc interesant pe care Monica l-a aplicat pentru a conștientiza cât de mult a slăbit a fost păstrarea unei haine mai vechi pentru momentele în care are senzația că nu a obținut progrese semnificative. Prin compararea cu acea haină, artista își amintește cât de multă muncă și efort a depus pentru a ajunge acolo unde este în prezent.
În ceea ce privește alimentația, Monica Anghel a optat pentru o abordare sănătoasă și echilibrată. O zi tipică de mâncare pentru ea include o omletă cu semințe de chia la micul dejun, apoi un snack sănătos constând în 10-15 migdale sau nuci. Pentru masa de prânz, artista servește o ciorbiță de legume, fără pâine. Renunțarea la acest aliment a fost o alegere personală, parte a unui stil de viață sănătos.
Monica Anghel este un exemplu de determinare și voință pentru toți cei care își doresc să-și schimbe stilul de viață și să obțină rezultate pozitive în ceea ce privește sănătatea și aspectul fizic. Cu un talent muzical incontestabil și o frumusețe naturală deosebită, artista continuă să impresioneze și să inspire publicul român.
[/read]
