Bautura pe care ti-o vom arata astazi este unul dintre cele mai benefice lucruri pe care le poti face pentru tine. Acest articol iti va oferi detalii despre beneficiile acestei bauturi si cum te poate ajuta sa scapi de excesul de grasime si sa iti accelereze metabolismul.

Beneficiile acestei bauturi

Pentru multi oameni, lupta impotriva depunerilor de grasime este extrem de dificila, in special in zona abdomenului, taliei, soldurilor, feselor sau coapselor. Grasimea abdominala este asociata cu diverse probleme de sanatate, precum diabetul, bolile de inima, problemele cu ficatul si vezica biliara, cancerul de colon si tensiunea arteriala crescuta. Pentru a scapa de grasimea abdominala, este esential sa elimini depunerile toxice din intestin si sa adopti un stil de viata sanatos, care include exercitii fizice regulate si o dieta echilibrata.

Reclamă

Beneficiile patrunjelului

Patrunjelul este una dintre plantele care pot fi de ajutor in lupta impotriva grasimii abdominale. Aceasta planta accelereaza metabolismul si are numeroase efecte benefice asupra organismului, cum ar fi:

  • Actiunea diuretica si eliminarea excesului de lichid din corp
  • Reducerea retentiei de lichide in organism
  • Curatarea sangelui
  • Prevenirea si tratamentul bolilor vezicii urinare si ale rinichilor
  • Efecte antiinflamatorii puternice
  • Reducerea stresului si anxietatii
  • Continut ridicat de flavonoide si uleiuri esentiale volatile
  • Eliminarea acidului uric din corp
  • Incetinirea cresterii celulelor canceroase

Reteta pentru curatarea intestinului si stimularea metabolismului

Pentru a beneficia de proprietatile patrunjelului, poti prepara o bautura simpla la tine acasa. Ai nevoie de urmatoarele ingrediente:

  • 1 lamaie fara coaja
  • 1 mana de patrunjel
  • 1 pistil sau 1 lingurita scortisoara (ceyloneza, nu chinezeasca)
  • 1 lingurita ghimbir ras
  • 1 lingurita otet de mere
  • 200 ml apa curata

Pune toate ingredientele intr-un blender si amesteca pana obtii un amestec omogen de sucuri si fibre. Bea aceasta bautura cu 1-2 ore inainte de culcare pentru a ajuta la eliminarea toxinelor si a mentine intestinele curate. Repeta acest proces de 2-3 ori pe saptamana pentru rezultate optime.

Prin urmare, incorporarea acestei bauturi in dieta ta poate avea efecte pozitive asupra sanatatii tale, ajutandu-te sa iti detoxifici corpul, sa scapi de excesul de grasime si sa iti accelerezi metabolismul. Nu uita sa iti consulti medicul inainte de a face schimbari majore in dieta ta si sa adopti un stil de viata sanatos pentru a obtine rezultatele dorite.