Planta care nu ar trebui să lipsească din locuința ta în sezonul rece este rozmarinul. Această plantă nu doar că parfumează plăcut spațiul, dar se dovedește și extrem de utilă în bucătărie.

Rozmarinul poate transforma un colț de casă într-un loc mai primitor și mai cald, fiind cunoscut pentru capacitatea sa de a alunga energia negativă și de a atrage abundența și fericirea, mai ales în perioada sărbătorilor de iarnă.

Reclamă

Planta comestibilă și versatilă, rozmarinul este ideal de avut în casă toamna și iarna

Rozmarinul poate fi utilizat în diverse forme: ca ceai, supliment alimentar, tincturi sau ulei esențial (aplicabil doar extern). Este apreciat pentru proprietățile sale de a îmbunătăți digestia, de a întări sistemul imunitar și de a normaliza ritmul cardiac. Ceaiul de rozmarin este, de asemenea, cunoscut pentru:

  • Stimularea sistemului nervos.
  • Îmbunătățirea memoriei, circulației cerebrale și atenției.
  • Prevenirea bolilor nervoase și încetinirea bolilor degenerative.
  • Protejarea țesuturilor datorită antioxidanților, vitaminelor și mineralelor conținute.

Pentru a prepara ceaiul de rozmarin, este necesar să puneți apă într-un vas, să o aduceți la fierbere, apoi să adăugați frunzele de rozmarin, acoperind vasul și lăsându-l să infuzeze timp de 15 minute.

Rozmarinul nu doar că absoarbe dioxidul de carbon dintr-o încăpere, dar ajută și la menținerea elasticității pielii, oferind un tonus bun și multă vitalitate.

Consumul său regulat poate estompa ridurile și face tenul să pară mai tânăr și mai strălucitor. Medicul Oana Cuzino afirmă: ”Principala virtute a ceaiului de rozmarin este stimularea sistemului nervos.

Este cel mai bun remediu natural de acest tip pentru memorie, așa că îl poți folosi cu încredere și în perioadele aglomerate de la birou sau când înveți pentru examene.

Pe lângă memorie, rozmarinul îmbunătățește circulația de la nivelul creierului, atenția și viteza de reacție, previne apariția bolilor nervoase și încetinește dezvoltarea bolilor degenerative.

Ceaiul de rozmarin protejează țesuturile de toxinele care le bombardează din toate părțile, formând o barieră de antioxidanți, vitamine și minerale.”

De asemenea, rozmarinul este un adaos ideal pentru preparatele culinare de sărbători, putând fi folosit în fripturi, salate sau legume la cuptor. Acest condiment nu doar că înnobilează gustul mâncărurilor, dar contribuie și la crearea unei atmosfere festive în locuință.