Gina Bradea, celebra bucătăreasă cu o carieră impresionantă, a reușit să treacă printr-o transformare fizică notabilă în ultimele luni. La vârsta de 55 de ani, Gina a reușit să slăbească 18 kilograme și a împărtășit experiența ei cu regimurile de slăbit în mediul online. Aflăm cum a reușit să scape de kilogramele în plus și cum a reușit să ajungă la o greutate normală.
[read more]
Gina Bradea a început să se îngrașe considerabil când a intrat la menopauză, fără să schimbe ceva în comportamentul alimentar zilnic. A luat în greutate aproximativ 35 de kilograme și a început să se simtă nefericită și neîncăpătoare în propriul corp. Cu toate acestea, Gina a afirmat că nu a fost niciodată o mâncăcioasă și că nu consumă alcool în exces. Problemele cu greutatea au dus la o scădere a stimei de sine și la dificultăți în găsirea hainelor și încălțămintei potrivite.
În încercarea de a reveni la o greutate normală, Gina a încercat diverse diete și regimuri celebre, dar fără rezultat. Ba chiar, din cauza restricțiilor alimentare, s-a confruntat și cu probleme de sănătate. A ținut diete precum Dukan, dieta cu varză sau dieta alcalină, însă acestea nu au avut efectul dorit. În plus, având o fiere sensibilă, Gina a experimentat crize de colecist după consumul anumitor alimente, cum ar fi grăsimile, castraveții sau roșiile.
