Renumitul prof. dr. Dumitru Constantin Dulcan, autorul cartii „Inteligenta materiei“, vorbeste despre importanta medicamentele viitorului si rolul nefast al stresului in viata noastra.
[read more]
Mecanismele declansarii bolii si impactul stresului
Intr-un interviu recent, Prof. dr. Dumitru Constantin Dulcan a subliniat impactul major pe care stresul il are asupra organismului uman si modul in care acesta declanseaza bolile. Stresul, fie el fizic, psihic sau emotional, actioneaza asupra neuronilor, ADN-ului si sistemului imunitar, determinand efecte nocive.
Reclamă
Neuronii sunt blocati in procesul de formare, ADN-ul este afectat prin scurtarea telomerilor, ceea ce reduce durata de viata a celulelor, iar sistemul imunitar poate fi blocat temporar de stari emotionale negative. Aceste efecte pot duce la aparitia unor boli precum Alzheimer sau cancer, afectand calitatea vietii umane.
Gestionarea stresului in societatea moderna
Stresul este o parte integranta a vietii moderne, iar tehnologia a amplificat acest fenomen, depasind ritmul natural de adaptare al organismului uman. Stirile negative si stresante difuzate in mass-media contribuie la cresterea nivelului de stres din societate. Prof. dr. Dumitru Constantin Dulcan subliniaza importanta gestionarii stresului la nivel individual si social pentru mentinerea sanatatii si echilibrului mental.
Recomandari pentru o viata sanatoasa
Prof. dr. Dumitru Constantin Dulcan ofera cateva sfaturi practice pentru mentinerea unei vieti sanatoase. Evitarea alimentelor procesate, a excesului de sare, zahar si faina alba, precum si renuntarea la fumat si consumul de aditivi alimentari sunt masuri vitale pentru prevenirea bolilor.
De asemenea, profesorul recomanda evitarea unor cuvinte negative sau limitative in discursul intern, deoarece acestea pot afecta starea mentala si fizica. Prin schimbarea atitudinii si adoptarea unui stil de viata echilibrat, fiecare individ poate contribui la reducerea nivelului de stres si imbunatatirea calitatii vietii.
Astfel, educatia si constientizarea asupra impactului stresului asupra sanatatii devin prioritare in lupta impotriva bolilor si promovarea unei vieti armonioase. Prof. dr. Dumitru Constantin Dulcan reaminteste importanta respectarii echilibrului emotional si adoptarea unui stil de viata sanatos pentru o viata lunga si fericita.
[/read]
